Какая мебель хорошо влияет на здоровье спины?
Не секрет, что сегодня мы подвержены разрушающему влиянию многих внешних факторов, поэтому дома обязательно нужно восстанавливать моральные и физические силы посредством общения с дорогими людьми и здорового отдыха. Ночью важно погружаться в крепкий сон; при этом тело должно принимать наиболее удобное положение, ведь здоровье спины и всего опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от условий, в которых Вы спите.
Из-за высокотехнологичного каркаса и «умного» наполнителя современная мебель принимает форму тела, является анатомической, имеет высокую точечную эластичность, что позволяет отдохнуть позвоночнику, снимает напряжение в спине, предупреждает посттравматические осложнения. На ортопедической мебели стоит спать в любом возрасте: у детей это способствует правильному развитию тела, у молодежи устраняет лёгкие формы сколиоза, людям зрелого возраста и пожилым обеспечивает профилактику болезней опорно-двигательной системы.
Внутри мягкой мебели обычно находится наполнитель и иногда пружины.
Полезные для здоровья спины наполнители - натуральный латекс (вспененный сок дерева Гевеи), кокосовая койра (волокна кокосовых орехов), сизаль (материал из листьев Agava sisolana), конский волос. Это «дышащие» материалы, на которых не жарко спать и в которых не заводятся насекомые.
Есть и хорошие синтетические материалы с эффектом «памяти»: пенополиуретан, вязкоэластичный материал, полиуретановый 3D-гель. Причём блоки из разных наполнителей могут чередоваться и создавать дополнительный ортопедический эффект. В этом случае они называются многозональными и представляют собой несколько разных по упругости мест: для плеч, бёдер и талии. Многозональный наполнитель обеспечивает наилучшую позу во сне из-за создания оптимального давления на разные части тела.
Теперь Вы знаете, что должно быть под обивкой мебели, хорошо влияющей на здоровье спины. Однако при покупке дивана или кровати помните, что универсальной, идеальной для всех ортопедической поверхности не существует, есть индивидуальные, подходящие для конкретных людей варианты. Выбор мягкой мебели для сна – это дело не только субъективных желаний: большую роль играют рекомендации и показания ортопедов, к которым стоит прислушаться перед походом в мебельный магазин.
